Почему я всё время чего-то боюсь?

То есть боязнь того, что все закончится, что жизнь - пролетит в мгновение, боязнь того, что будет после. Что когда-нибудь меня не будет. Этот страх с лета прошлого года. Тогда и ревела каждую ночь. Я не нашла в себе сил разобраться в этом страхе, пройти через него, хотя зашла довольно далеко. И закрыла глаза руками. Просто поставила блок на мысли о смерти. Все остальные - обводные, они только растягивают этот процесс, но всё равно, рано или поздно приводят сюда! Правда, чтобы пройти через него и вырулить, нужны душевные силы, а вот их иногда, бывает, и стоит подкопить..

боюсь, но не знаю чего…

Как избавиться от постоянной тревоги? Вообрази себе своего ангела-хранителя, и опиши ему, чего ты боишься, в самых худших красках, представь ему самый ужасный поворот событий, и объясни, на сколько ты всего этого не хочешь, а потом мысленно сделай ему какой-нибудь веселый и добрый подарок, что-нибудь вроде розового слоника, на котором пушистый заяц зубной щеткой вырисовывает белые ромашки.

Мне в свое время этот способ помог, и мучавшие опасения как-то отступили на второй план и больше не беспокоили. Может быть не все благоприятно в вашей семье, не ощущаете поддержку, непонимание, разочарование в чем то? Надо разобраться в этом обязательно, потому что ни к чему хорошему это не приводит. Страдаете вы и ваши близкие.

Советы психолого все время чего то боюсь жутко боюсь оставаться одна дома, мне кажется если мне будет плохо и я буду одна.

Вообрази себе своего ангела-хранителя, и опиши ему, чего ты боишься, в самых худших красках, представь ему самый ужасный поворот событий, и объясни, на сколько ты всего этого не хочешь, а потом мысленно сделай ему какой-нибудь веселый и добрый подарок, что-нибудь вроде розового слоника, на котором пушистый заяц зубной щеткой вырисовывает белые ромашки. Мне в свое время этот способ помог, и мучавшие опасения как-то отступили на второй план и больше не беспокоили.

Постоянно всего боюсь.

Если я чего и боюсь, то того, что этого не случится. Я обычно это не говорю, потому что чего-то боюсь но я хочу чтобы ты знала, что я тебя люблю. Сара, это именно то, чего я боюсь.

Чем больше вы чего-то боитесь, тем больше вероятность того, что с вами это случится. Привыкли чувствовать дрожь в коленках, едва заслышав голос .

Хочу спросить совета как мне научиться бороться со своими проблемами. Я очень очень мнительный человек я всего боюсь за всех переживаю. Чужие проблемы накручиваю на себя. И раздуваю до такого что потом мне очень тяжело выйти из этого состояния. Ходила к психологам,даже обращалась к психотерапевтам,но это не мое я не хочу пичкать себя таблетками и т. Хочу справиться сама а не могу. Я боюсь что что нибудь случиться со мной или с моими родными. Предпосылок нет и я понимаю что с того момента когда я начала страдать этим 4 года назад ни чего не произощло тьфу тьфу тьфу кроме того что моя психика очень нарушена но ничего не могу поделать с собой.

Хажилина Ирина Ивановна аноним,вообще-то психологи, психотерапевты используют психотерапию, а не таблетки. Что происходило на сеансах? Что случилось 4 года назад?

Я боюсь жизни!

Я живу вместе с мамой, годовалой сестрой и отчемом. Мама и сестра для меня самые родные люди в мире. Я всё время боюсь,что потеряю их. Либо что-то с ними может случиться,например,когда они уходят в магазин. Я всё время придумываю какие-то сумасшедшие истории. Вот одна из них:

Иногда в жизни случаются моменты, когда человек испытывает чувство страха и, осознавая это, ставит сам себе вопрос: Я всего боюсь, что мне делать .

Как стать смелым человеком? Большинство живущих на Земле людей при жизни так эту проблему никогда и не решат. И у многих из них, со временем, страх будет только расти. Страх, если его оправдывать и не уничтожать, всегда будет только расти. Страх, трусость — одна из значимых и сложных проблем, с которой обязательно нужно попрощаться, чтобы чувствовать себя действительно свободным человеком, и это хорошая задача для работы над собой. Со страхом в слабой форме попрощаться можно и небольшими усилиями, пройдя несколько сеансов у психолога-профессионала или коуча-профессионала.

Но, в большинстве случаев, для того, чтобы попрощаться с объемной проблемой, необходимо понять механизмы работы сознания, природу проблем, причины страхов, понять методы их устранения, наработать соответствующие техники и приемы, затем принять все необходимые решения и вложить достаточно усилий для того, чтобы из своего сознания все программы страха стереть.

Ну, и записать в сознание такие убеждения, которые будут давать вам покой, бесстрашие, уверенность. Для начала нужно понять основы страхов: Программами, оправдывающими и возвеличивающими страх: Если в сознании нет правильных ответов, реакций, как правильно реагировать, как не бояться, тогда негативный опыт генерирует страх, и человек будет его испытывать.

Страх хуже того, чего мы боимся

Кто-то борется со своими фобиями всю сознательную жизнь. Кто-то смиряется и живет с ними то подчиняя их воле разума, то поддаваясь хаотическим эмоциональным процессам. Есть такие, кто и вовсе становится заложником собственных страхов, проживая всю жизнь в панцире, футляре — кому как угодно. Чтобы не вносить путаницу, справедливо будет отметить, что есть у страха и положительная функция.

Я всегда чего то боюсь. Каждый день плачу, мне кажется что живу неправельно. смерти совсем не боюсь. Кажется что я уже умирала и что утопится.

Мы боимся потерпеть неудачу в чем-либо, потому что мы недостаточно хороши. Мы боимся потерять расположение людей, стать всеми покинутыми и превратиться в изгоев потому что… мы недостаточно хороши. Мы боимся интимной близости по той же самой причине — нас могут отвергнуть ибо мы недостаточно хороши. Даже боязнь успеха основана на переживаниях того, что мы недостаточно хороши.

А у вас есть этот страх? Страх того, что вы несовершенны. У меня он был всю мою жизнь и сейчас он все еще со мной. Но суть вот в чем: Позволять ему останавливать вас на пути реализации своей мечты — трагедия. Я позволял ему это больше десяти лет своей взрослой жизни. Страх не давал мне даже попытаться чего-то достичь, лишал меня смелости даже мечтать. Это прекратилось когда выяснилось, что мои страхи лишены основания.

Я не идеален, но кто идеален? Однажды, когда я смог превозмочь все свои страхи, я заявил миру о себе — и я преуспел.

ПОСТОЯННО ЧЕГО-ТО боюсь, НАКРУЧИВАЮ СЕБЕ

Как перестать бояться и потакать своим страхам Как не бояться? Что делать со своими страхами? Мне все понятно, но реально действовать на самом деле очень страшно, как быть?

Еду на машине и боюсь. Переживаю, как бы кого не подрезать или не задеть в момент парковки чужой «Мерседес» своим бампером.

Разрешено На свете нет ни одного человека, который не знает, что такое страх. Одни боятся высоты, другие впадают в панику, когда на них пристально смотрят, а третьи очень боятся одиночества. страхи у каждого свои Хотите узнать, живет ли в вас страх? А если живет, то какой? Чего вы боитесь по-настоящему? Предлагаем вам пройти тест, подготовленный для вас . А потому вопросы, включенные в этот тест, могут вызвать у вас самые разнообразные чувства.

Не удивляйтесь неожиданным вопросам и отвечайте максимально честно.

Я постоянно чего-то боюсь

Привет, Юка, возможно, сначала тебе нужно понять откуда берется источник страха? Обычно существует переломный момент в жизни, когда происходят какие либо неприятные события, и ты"надламываешься" внутренне и именно здесь начинает рождаться чувство страха.. Попробуй проанализировать ситуацию, возможно даже сесть с листком бумаги и с ручкой и попытаться вспомнить такие события. В любом случае от этого чувства нужно избавляться, иначе оно начнет разрушать твою личность.

Я боюсь совершить ошибку. Блог компании SmartProgress. Каждый раз, задумывая что-то грандиозное, я испытываю страх.

Гости Отправлено 18 - Данных для адресной помощи недостаточно. Нужно рассказать о прошлом, о семье, как воспитывали, какие чувства переживала в семье. Когда впервые появились эти переживания? Результаты выложить в тему. Тогда можно будет предметно обсудить проблему.

Страхи! Я чего-то боюсь?♥♥♥